Feeling Up! Stress Off! º¸¼º±³À°Áö¿øû, Çб³ °ü¸®ÀÚ °¨¼º¿©Çà ÇÁ·Î±×·¥ ¿î¿µ
|
|
À̹ø °¨¼º¿©Çà ÇÁ·Î±×·¥Àº ÈÆÈÆÇÑ ³óÃÌÀÇ Á¤¼¿Í °¨¼º üÇèÀ» ÅëÇØ Çб³ °ü¸®ÀÚÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇÏ°í È°±â¸¦ ã´Â Èú¸µÀÇ ±âȸ¸¦ °®°íÀÚ ¸¶·ÃµÇ¾ú´Ù.
°ÁøÀÇ Çѱ¹¹ÎȹÂÁö¾ö°ü¶÷, °¡¿ìµµ Æ®·¹Å·, ¹é·Ã»çÀÇ ¿À¼Ö±æ Ž¹æ, ¹é¿îµ¿Á¤¿ø°ú °Áø´Ù¿ø Ž¹æÀÌ ÀÌ·ç¾îÁ³À¸¸ç ¿µ¶û»ý°¡¿Í ´Ù»êÃÊ´çÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿© ¿µ¶ûÀÇ ½Ã»ó(ãÌßÌ)°ú ´Ù»êÀÇ ½ÇÇÐÁ¤½ÅÀ» ¾Ë¾Æº¸´Â ±âȸ°¡ µÇ¾ú´Ù.
´ÞºûÇÑ¿Á¸¶À»¿¡¼ÀÇ ÇÑ¿ÁüÇè°ú ½Ã°ñÇÒ¸Ó´Ï ¹ä»ó ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ ÀØÇôÁ®°¡´Â ¿ì¸®³ª¶ó ÀüÅ빮ȿ¡ ´ëÇØ »ý°¢Çغ¸´Â °è±â°¡ µÇ¾úÀ¸¸ç ¸¶À»È¸°ü¿¡¼ÀÇ ÇùÀÇȸ¸¦ ÅëÇØ º¸¼º±³À°ÀÇ ¹ßÀü¹æÇâ¿¡ ´ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ ÀÇ°ßµéÀ» ³ª´©´Â À¯ÀÍÇÑ ½Ã°£À» º¸³Â´Ù.
ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Âü¼®ÇÑ °ü¸®ÀÚµéÀº °¡±î¿î ÀÌ¿ôÁö¿ª¿¡¼ ½Ç½ÃµÈ À¯ÀÍÇÑ ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ´ëÇØ ³ôÀº ¸¸Á·µµ¸¦ ³ªÅ¸³ÂÀ¸¸ç ÇâÈÄ ´ÜÀ§Çб³ ±³Á÷¿ø ¹× ÇлýµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÁ·Î±×·¥À» Àû±Ø ÃßÁøÇÏ°Ú´Ù´Â Àǻ縦 ¹àÇû´Ù.
|